Всем привет
Скоро начнется цикл коуч сессий от Алексей Хоменко .
Вот что он рассказал:
"Друзья!
Все вы знаете, что я не просто фитнес тренер.
Но и реабилитолог.
Занимаюсь физической и эмоциональной реабилитацией.
И одной из частей эмоциональной реабилитации является программа личностного роста (или,по-другому, коучинг).
Пришла идея применять свои знания и опыт в улучшении сфер жизни моих подопечных более широко ☺️✨
Итак, что же будет:
1) групповой или индивидуальный формат
2) на групповой формат тема будет озвучиваться заранее. На индивидуальный по вашему желанию.
3)будем использовать методы, которые себя успешно зарекомендовали в моей практике
4) По одной тематике встречи будут проходить 1-2 раза в месяц, чтоб можно было отслеживать динамику.
Мы будем устранять блоки, которые мешают достичь результата, и подкреплять то, что в итоге вы бы хотели получить.
Возможные варианты тем:
-финансы
-работа и карьера
-отношения (в семье, с противоположным полом, в коллективе и тп)
- вредные привычки
- лишний вес
- отсутствие мотивации к чему-либо (например к спорту)
- неправильное пищевое поведение
И т.п.
Такие проработки помогут по- новому взглянуть на свою жизнь, пересмотреть свои алгоритмы, повысить свою эффективность и качество жизни.
Вы сможете чувствовать себя намного комфортнее.
Итак, кто готов приступить в индивидуальном порядке, ставьте + в комментариях, и ++, если в групповом"
